Receptbeskrivning
Orientaliska räkor
Ingredienser
för
1 kg räker
1 st mango
1 st röd chili
2 st vitlöksklyftor
1 msk rapsolja
2 dl kokosmjölk
3 msk mango chutney
st lime
1 bunt salladslök (ca 5 st)
färsk koriander
1 st mango
1 st röd chili
2 st vitlöksklyftor
1 msk rapsolja
2 dl kokosmjölk
3 msk mango chutney
st lime
1 bunt salladslök (ca 5 st)
färsk koriander
0 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Skala räkorna. Skala och skär mango i bitar. Finhacka chili och vitlök. Fräs räkorna hastigt tillsammans med chili och vitlök i smör-&rapsolja. Tillsätt kokosmjölk, mango chutney och pressad lime. Låt koka ihop. Strimla salladslök och blanda ner det tillsammans med mangon. Strö över färsk koriander och servera med nudlar eller ris.
Energi 485 kcal
Protein 38 g
Kolhydrat 63 g
Fett 9 g
Energi 485 kcal
Protein 38 g
Kolhydrat 63 g
Fett 9 g
Visningar: 166
Inlagt 2012-09-02 20:28:48
