Receptbeskrivning
			
			
			
			Fisk i folie med currysmör
Ingredienser  
						 för 						
											
	
						
							400  hokifilé 
500 wokgrönsaker
0.5 dl persilja
40 smör
0.5 msk curry
1 tsk citronsaft
1 st vitlök(ar)
salt
peppar
						
					500 wokgrönsaker
0.5 dl persilja
40 smör
0.5 msk curry
1 tsk citronsaft
1 st vitlök(ar)
salt
peppar
Beskrivning
					
						1. Värm ugnen till 200°C. 
2. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med smör, fördela grönsakerna och krydda.
3. Lägg de tinade fiskfiléerna ovanpå, salta och peppra.
4. Rör samman kryddsmöret och fördela det på fisken. Vik samman till paket och tillaga i ugn ca 40 minuter. Du kan också lägga paketen på grillen.
5. Servera rätten med kokt, pressad potatis.
					
										2. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med smör, fördela grönsakerna och krydda.
3. Lägg de tinade fiskfiléerna ovanpå, salta och peppra.
4. Rör samman kryddsmöret och fördela det på fisken. Vik samman till paket och tillaga i ugn ca 40 minuter. Du kan också lägga paketen på grillen.
5. Servera rätten med kokt, pressad potatis.
Visningar: 655
Inlagt 2012-09-10 01:41:25
				 
					 
			
 





 45 min
  45 min