Receptbeskrivning
GI "bröd"
Ingredienser
för
0.5 kg rivna morötter
4 st Ägg
2 dl mandel
2 dl pumpafrön
2 dl solrosfrön
1 dl linfrön
4 st Ägg
2 dl mandel
2 dl pumpafrön
2 dl solrosfrön
1 dl linfrön
90 min Svårighet: Medel
Beskrivning
Jättenyttiga "frallor" med varken mjöl, jäst eller smör...
Häll mandlar, llnfrön och solroskämor l en mixer med lite av morötterna (ca 3 dl), mixa. Vispa äggen, häll de mixade nötterna/fröna/morötterna och vispade äggen i en skål med resterande av morötterna. Rör om så att det blir en "deg". Gör degen till bollar, du kan platta till dom lite om så önskas, sen strör du över solrosfrön och sätter in dem i ugnen pà 175 grader i en timme. Klart!
Häll mandlar, llnfrön och solroskämor l en mixer med lite av morötterna (ca 3 dl), mixa. Vispa äggen, häll de mixade nötterna/fröna/morötterna och vispade äggen i en skål med resterande av morötterna. Rör om så att det blir en "deg". Gör degen till bollar, du kan platta till dom lite om så önskas, sen strör du över solrosfrön och sätter in dem i ugnen pà 175 grader i en timme. Klart!
Visningar: 542
Inlagt 2012-09-24 07:32:11
