Receptbeskrivning

Citron- och timjankyckling i lergryta

Ingredienser för
1 kyckling
1 chilifrukt
2 morötter
2 palsternackor
2 rödlökar
3 vitlöksklyftor
2 tsk salt
0.5 svartpeppar
0.5 kruka timjan
citron


  60 min
 Svårighet: Medel
Beskrivning

Lägg en stor lergryta med lock i blöt ca 15 minuter.
Dela och kärna ur chilin. Skala och skär morot och palsternacka i ca 2 cm stora bitar. Skala och skär rödlöken i klyftor. Skala vitlöken och skär ev i klyftor.
Lägg rotfrukter, rödlök och 2/3 av vitlöken i bottnen på lergrytan.
Gnid in kycklingen med chilin, salt och peppar. Fyll kycklingen med resten av vitlöken och några timjankvistar.
Lägg kycklingen i lergrytan. Lägg på resten av timjankvistarna och chilin. Häll över citronjuicen.
Lägg på locket och ställ in grytan i kall ugn.
Sätt ugnen på 200°C.
Tillaga kycklingen i nedre delen av ugnen ca 1 1/2 timme.
Skär ett snitt i den tjockaste delen av kycklingen och kontrollera att klar köttsaft sipprar ut. Servera gärna med ris och en tomat- och rödlökssallad toppad med fetaost (se tips nedan).

För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg om lämpligt tillbehör bjuds.

Visningar: 415
Inlagt 2012-01-02 12:51:47