Receptbeskrivning
Ingredienser för
1 l havregryn
1 dl linfrön
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
1 msk kanel
2 msk rapsolja
1.5 dl vatten


  0 min
 SvÃ¥righet: Lätt
Beskrivning
Blanda alla torra ingredienser på en långpanna. Häll på olja och vatten och blanda så att det blir klumpar. Rosta i 150 C i ca 30 min, rör om i mitten. Torkad frukt är gott i.

Visningar: 237
Inlagt 2013-01-13 07:52:02