Receptbeskrivning

Raw almondbutter cups

Ingredienser för


  0 min
 Svårighet: Medel
Beskrivning
Ca: 6st:

1:a lagret:
2½ dl valfria nötter eller solrosfrön
2-3 msk dadelsirap, raw honung eller yaconsirap
2 stora msk kakaopulver eller carobpulver
2 msk smält kokosolja

Mixa allt i en matberedare och tryck ut i plastad muffinsplåt och ställ in i kylen.

2:a lagret:
2½ dl kokosflingor
5 msk raw mandelsmör
några msk dadelsirap, raw honung eller yaconsirap
5 msk osmält kokosolja
en nypa himalaya salt

Mixa detta lagret och tryck ut det ovanpå första lagret i din muffinspanna, ställ in i kylen medan du gör chokladen.

Chokladen:
5 msk smält kokosolja
4 msk raw kakao
3-4 msk raw honung eller dadelpasta/dadelsirap eller annan flytande sötning

Blanda samman alla ingredienser till sötningen. Tag ut din muffinsplåt och häll chokladen över "muffinsarna".Blir det choklad över så häll den på en plastad tallrik och ställ in i kylen så har du choklad chips till desserter och kakor, bara att bryta sönder och använda . Ställ in i kylen ca: 1tim.

Visningar: 128
Inlagt 2013-01-19 20:02:39