Receptbeskrivning

Raw food ört/vörtbröd

Ingredienser för


  0 min
 Svårighet: Lätt
Beskrivning
Http://www.sweettreatswithlove.com/search/label/Raw%20br%C3%B6d%2Fkex

200g mandel eller valnötter (blötlagda över natten)
100g blötlagda dadlar
60g linfrömjöl (mixade linfrön)
60g psylium frön (mixade)
200g zuccini kött eller köttet från gröna kokosnötter
25g chiafrön
1 msk vatten
1 tsk himalaya salt
några tsk av torkade favorit örter eller lite vört krydda

Gör så här:
Mixa alla ingredienser i en bra mixer till en tjock deg, om degen blir för tjock så häll på lite lite mer vatten. Forma degen till 2st små limpor eller 1st stor.

Lägg limporna på en plåt med ett non sticky bakplåtspapper och torka i ugn på 40-42grader
12 tim(över natten) eller på 100grader i 4 tim. Njut av ditt bröd, förvara brödet i kylen


Visningar: 226
Inlagt 2013-01-19 20:12:40