Receptbeskrivning
Rawgröt med frukt och nötter
Ingredienser
för
1 liten banan
1 mjukt päron
0.5 dl cashewnötter
0.5 dl hasselnötter
1 msk psylliumfrön
2 msk solrosfrön
1 tsk kokosolja
kokosflingor
sojamjölk
1 mjukt päron
0.5 dl cashewnötter
0.5 dl hasselnötter
1 msk psylliumfrön
2 msk solrosfrön
1 tsk kokosolja
........tillbehör........
kanel kokosflingor
sojamjölk
0 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Skala bananen.
Dela päronet och ta bort fröhuset.
Mixa frukt, nötter, frön och kokosolja grovt.
Lägg upp i djup tallrik.
Toppa med kokosflingor och kanel,
Servera med sojamjölk.
Dela päronet och ta bort fröhuset.
Mixa frukt, nötter, frön och kokosolja grovt.
Lägg upp i djup tallrik.
Toppa med kokosflingor och kanel,
Servera med sojamjölk.
Visningar: 213
Inlagt 2013-03-10 10:36:00
