Receptbeskrivning
Frö- och fikonbar
Ingredienser
för
400 g solrosfrön
200 g linfrön
200 g pumpafrön
150 g torkade fikon, i bitar
200 g mandlar
1 dl honung
1 tsk vaniljpulver
4 ägg
200 g linfrön
200 g pumpafrön
150 g torkade fikon, i bitar
200 g mandlar
1 dl honung
1 tsk vaniljpulver
4 ägg
0 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Ca 20 st
Ugnen 175 grader.
Blanda alla frön och fikon i en skål.
Mixa mandlarna till ett fint mjöl.
Tillsätt mandelmjölet och honungen till fröblandningen.
Vispa upp äggen och tillsätt i smeten.
Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen i 20 min.
Låt svalna och skär i portionsbitar.
Ugnen 175 grader.
Blanda alla frön och fikon i en skål.
Mixa mandlarna till ett fint mjöl.
Tillsätt mandelmjölet och honungen till fröblandningen.
Vispa upp äggen och tillsätt i smeten.
Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen i 20 min.
Låt svalna och skär i portionsbitar.
Visningar: 361
Inlagt 2013-03-10 10:56:11
