Receptbeskrivning

Fröknäcke

Ingredienser för
3 dl linfrön
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
3 dl vatten
1 tsk lantbuljong, pulver


  0 min
 Svårighet: Lätt
Beskrivning
1 plåt

Blanda alla fröna med vattnet.
Låt stå i 4 timmar.
Sätt ugnen på 40-45 grader.
Häll av vattnet och tillsätt buljongen.
Blanda om och bred ut blandningen tunt på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen i ca 8 timmar.
Öppna ugnsluckan lite då och då så att fukten kan avdunsta.

Bryt i mindre bitar och är gärna tillsammans med cashew cream cheese (sök recept här på M&M)

Visningar: 129
Inlagt 2013-03-10 11:09:59