Receptbeskrivning

kyckling gratäng med broccoli LCHF

Ingredienser för
smör till formen
600 g kycklingkött
2 st ägg
2.5 dl majonäs
2 tsk spiskummin mald
1 tsk paprikapulver
salt och peppar
2 st broccolistånd
3 msk olivolja
1 msk balsamvinäger


  30 min
 Svårighet: Lätt
Beskrivning
1.sätt ugnen på 200º
2. smörj gratäng formen.Lägg kycklingköttet i formen.
3. blanda ihop ägg, majonnäsen och kryddor.Bred smeten över kycklingen.Grädda i ugnen ca 15 min.
4.koks broccolin i buketter.Häll bort vattnet och lägg broccolin i en skål.Ringla över lite olivolja och balsamvinäger. Salta och peppra.
5.servera gratängen med den kokta broccolin.

Visningar: 191
Inlagt 2013-03-23 10:45:58