Receptbeskrivning

Kycklingben i tomat- och currysås

Ingredienser för
1 kg kycklingben
2.5 dl matlagningsgrädde
1 msk kycklingfond
3 msk tomatpuré
2 tsk curry
sallad
6 dl quinoa kokt


  1 min
 Svårighet: Medel
Beskrivning
Sätt ugnen på 180 grader. Lägg klubborna i en ugnsform, salta lite. Mixa eller vispa ihop alla ingredienser till såsen och häll över kycklingklubborna. Krydda med lite chiliflakes efter smak. Gratinera i ca 50 minuter. Servera med quinoa och sallad.

Recept: Mia Troberg Elonq

Rekvisita: Le Creuset

Näringsinnehåll:

Kalorier: 466 kcal

Kolhydrater: 36 g

Protein: 30 g

Fett: 22 g


Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet

Visningar: 395
Inlagt 2013-04-02 17:45:03