Receptbeskrivning
Ädelostfyllda kycklingfiléer tillagade i mikrovågsugn
Ingredienser
för
4 st kycklingfilé(er)
40 g ädelost
2 msk soya
1.5 dl matlagningsgrädde
40 g ädelost
2 msk soya
1.5 dl matlagningsgrädde
30 min Svårighet: Medel
Beskrivning
1. Skär en ficka i sidan på varje filé och lägg i en bit ädelost. Lägg filéerna i en form. Pensla sedan dem med soya. Strö över dragon. Häll grädde runt om filéerna, täck sedan formen.
2. Tillaga på full effekt i ca 12 min (3 min/filé). Ta ut formen och strö lite rosépeppar över.
2. Tillaga på full effekt i ca 12 min (3 min/filé). Ta ut formen och strö lite rosépeppar över.
Visningar: 583
Inlagt 2012-01-28 19:01:45
