Receptbeskrivning
Proteinfluff
Ingredienser
för
40 g proteinpulver kasein
200 g mjölk
100 g frysta och sedan halvtinade bär
200 g mjölk
100 g frysta och sedan halvtinade bär
Beskrivning
Skaka proteinpulvret och mjölken i en shaker. Ställ i kylen någon timme. Bären ska vara halvtinade och delade om de är stora(jordgubbar mm). Vispa allt med ballongvisp ca 2-3 min tills volym uppnåtts. Ät direkt eller ställ in i frysen några minuter.
Visningar: 276
Inlagt 2013-07-20 20:52:59






10 min