Receptbeskrivning
			
			
			
			Ingredienser  
						 för 						
											
	
						
							4  pasta 
600 kycklingfilé
0.5 msk olja
2 tomater
1 rödlök
1 dl pesto
65 g spenat
salt och peppar
						
					600 kycklingfilé
0.5 msk olja
2 tomater
1 rödlök
1 dl pesto
65 g spenat
salt och peppar
Beskrivning
					
						 Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Stek kycklingen med oljan i en stekpanna, lägg på ett lock och låt kycklingen eftersteka i ett par minuter. Tärna tomaterna, skala och skiva löken. Blanda kokt pasta med kyckling, tomat, lök, pesto och spenat. Smaka av med salt och peppar.  För alla Läs noga ingrediensförteckningen på peston. I övrigt är rätten fri från laktos.
Glutenfri: använd glutenfri pasta.
Mjölkproteinfri: peston kan innehålla mjölk.
Äggfri: använd äggfri pasta. Peston kan innehålla parmesan som i sin tur kan innehålla lysozym, som känsliga äggallergiker bör undvika.
										Glutenfri: använd glutenfri pasta.
Mjölkproteinfri: peston kan innehålla mjölk.
Äggfri: använd äggfri pasta. Peston kan innehålla parmesan som i sin tur kan innehålla lysozym, som känsliga äggallergiker bör undvika.
Visningar: 519
Inlagt 2013-08-20 21:00:34
				 
					 
			
 




 30 min
  30 min