Receptbeskrivning
Fröbröd lchf enligt anna
Ingredienser
för
3 st Ägg
3 dl riven ost
1 dl pumpakärnor
1 dl melonkärnor
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 dl kokosflingor
3 dl riven ost
1 dl pumpakärnor
1 dl melonkärnor
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 dl kokosflingor
15 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Sätt ugnen på 200grader.
Blanda ägg och ost i en bunke. Häll mer alla frön och blanda noga.
Bred ut smeten på ett bakplåtspapper på en plåt. Bred ut det till ca 1,5 cm tjockt. Forma brödet så fyrkantigt du kan så kan du lätt skära fyrkantiga bitar när det gräddats färdigt.
Grädda mitt i ugnen i 15 minuter. Ta ut och låt svalna något innan du delar brödet i lagom stora bitar. Förvara gärna i kylen några dagar om inte alla går åt direkt.
Källa: Anna Halléns familjebok.
Blanda ägg och ost i en bunke. Häll mer alla frön och blanda noga.
Bred ut smeten på ett bakplåtspapper på en plåt. Bred ut det till ca 1,5 cm tjockt. Forma brödet så fyrkantigt du kan så kan du lätt skära fyrkantiga bitar när det gräddats färdigt.
Grädda mitt i ugnen i 15 minuter. Ta ut och låt svalna något innan du delar brödet i lagom stora bitar. Förvara gärna i kylen några dagar om inte alla går åt direkt.
Källa: Anna Halléns familjebok.
Visningar: 502
Inlagt 2013-08-27 17:27:41
