Receptbeskrivning
Power quinoagröt med äpple (195kcal)
Ingredienser
för
2.5 dl mjölk
2.5 dl vatten
1.25 dl quinoa
2 st äpplen ,hackade
0.5 tsk kanel
1 tsk vaniljsocker
1 msk linfrön
2.5 dl vatten
1.25 dl quinoa
2 st äpplen ,hackade
0.5 tsk kanel
1 tsk vaniljsocker
1 msk linfrön
15 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Skölj quinoan i kallt vatten.
Blanda med vatten i en kastrull och koka upp. Sänk värmen och låt koka i ca 10 min tills quinoan är mjuk.
Tillsätt mjölk, äpple, kanel, linfrö och vaniljsocker. Låt koka i ca 5 min tills gröten är krämig, tillsätt mer mjölk vid behov.
Servera toppat med extra frukt som skivad banan, hallpon, blåbär, torkade fikon etc.
Blanda med vatten i en kastrull och koka upp. Sänk värmen och låt koka i ca 10 min tills quinoan är mjuk.
Tillsätt mjölk, äpple, kanel, linfrö och vaniljsocker. Låt koka i ca 5 min tills gröten är krämig, tillsätt mer mjölk vid behov.
Servera toppat med extra frukt som skivad banan, hallpon, blåbär, torkade fikon etc.
Visningar: 275
Inlagt 2013-08-29 19:44:51
