Receptbeskrivning

Mustig köttgryta

Ingredienser för


  30 min
 SvÃ¥righet: Lätt
Beskrivning
1 port med ProPoints värde 11/port
125 g Lövbiff
1 tsk Olja
1 st Paprika, gul
1 dl Tomater krossade
1/2 dl Köttbuljong
1 tsk Chilipulver
1 klyfta(or) Vitlök
1 1/4 dl Vita bönor kokta/konserverade
1/2 dl Ris okokt
Tillaga riset enl. förp. Strimla biff och paprika.
Stek köttet i olja till fin färg. Tillsätt paprika,
tomatkross, buljong, bönor, pressad vitlök och
chilipulver. Låt det puttra på svag värme ca 5
minuter. Smaka av med salt, peppar och
eventuellt en nypa kakaopulver. Servera med
ris och sallad.

Visningar: 556
Inlagt 2013-09-16 12:16:30