Receptbeskrivning
fisk i folié
Ingredienser
för
500 g torskfilé
625 g wokgrönsaker
0.63 dl persilja
50 g smör
0.63 msk curry
1.25 tsk citronsaft
1.25 st vitlök/ar
salt
peppar
625 g wokgrönsaker
0.63 dl persilja
50 g smör
0.63 msk curry
1.25 tsk citronsaft
1.25 st vitlök/ar
salt
peppar
40 min Svårighet: Medel
Beskrivning
1.Värm ungen till 200 grader
2. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med smör, fördela grönsakerna och krydda
3. Lägg de tinade fiskfilerna ovanpå och krydda
4.rör samman kryddsmöret fördela det på fisken. Vik samman till paket och tillaga i ungn ca 40-45 min. Du kan också lägga paketen på grillen.
5. Servera fisken med kokt potatis
2. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med smör, fördela grönsakerna och krydda
3. Lägg de tinade fiskfilerna ovanpå och krydda
4.rör samman kryddsmöret fördela det på fisken. Vik samman till paket och tillaga i ungn ca 40-45 min. Du kan också lägga paketen på grillen.
5. Servera fisken med kokt potatis
Visningar: 469
Inlagt 2013-11-20 11:46:04
.jpg "Fiskgratäng med spätta")