Receptbeskrivning
Nötfärs med grönsaksröra
Ingredienser
för
Beskrivning
Smakrik och mättande. 296 kcal.
1 portion
200g zucchini
150g champinjoner
1/2 vitlöksklyfta
100g blandfärs
1msk tomatpuré
salt, peppar och chiliflakes
1/2st tomat
Dela champinjonerna i mindre bitar och skiva zucchinin i stavar. Lägg svamp och grönsaker i en stekpanna, pressa över vitlöken och tillsätt färsen. Krydda med salt, peppar och chiliflakes och stek tills färsen är genomstekt. Rör ner tomatpurén och blanda runt ordentligt. Servera med en halv tomat.
1 portion
200g zucchini
150g champinjoner
1/2 vitlöksklyfta
100g blandfärs
1msk tomatpuré
salt, peppar och chiliflakes
1/2st tomat
Dela champinjonerna i mindre bitar och skiva zucchinin i stavar. Lägg svamp och grönsaker i en stekpanna, pressa över vitlöken och tillsätt färsen. Krydda med salt, peppar och chiliflakes och stek tills färsen är genomstekt. Rör ner tomatpurén och blanda runt ordentligt. Servera med en halv tomat.
Visningar: 220
Inlagt 2013-11-25 18:56:57






30 min