Receptbeskrivning
Äggmjölk
Ingredienser
för
Beskrivning
Mitt recept på äggmjölk som jag finner godast:
2 ägg, mixar dem med kakao säkert 2 tsk eller mer.
Kokar upp 2 dl vatten och runt 40-50 gram osaltat smör och/eller annat gott fett som kokosfett med eller utan smak.
Jag låter smörvattnet koka upp flera gånger och häller i lite i taget och mixar ca 3 gg, allt för att vara säker på att äggmjölken kommer upp i över 70 grader. Rå äggvita innehåller avidin och är ohälsosamt i stora mängder och ofta.
Givetvis går den att smaksätta med  annat, ex vaniljpulver, kanel eller kardemumma mm bara att prova ut sina egna smaklökar vad som är godast.
Recept från www.mariannslchf.se.
2 ägg, mixar dem med kakao säkert 2 tsk eller mer.
Kokar upp 2 dl vatten och runt 40-50 gram osaltat smör och/eller annat gott fett som kokosfett med eller utan smak.
Jag låter smörvattnet koka upp flera gånger och häller i lite i taget och mixar ca 3 gg, allt för att vara säker på att äggmjölken kommer upp i över 70 grader. Rå äggvita innehåller avidin och är ohälsosamt i stora mängder och ofta.
Givetvis går den att smaksätta med  annat, ex vaniljpulver, kanel eller kardemumma mm bara att prova ut sina egna smaklökar vad som är godast.
Recept från www.mariannslchf.se.
Visningar: 408
Inlagt 2014-01-24 08:11:55






5 min