Receptbeskrivning
Svart ris med kikärter och grönsakssås
Ingredienser
för
1 dl råris svart
2 dl kikärter kokta
200 g broccoli
2 tsk olja
1 burk körsbärstomater
1 st grönsaksbuljong
2 krm sambal oelek
sallad
2 dl kikärter kokta
sås
2 st gul lök liten200 g broccoli
2 tsk olja
1 burk körsbärstomater
1 st grönsaksbuljong
2 krm sambal oelek
servera till
4 msk riven ost 10% sallad
30 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Koka riset och rör ner kikärtorna på slutet.
Skala och hacka löken.
Skär broccolin i bitar.
Fräs löken i oljan i en kastrull.
Rör i broccoli, tomater med sitt spad, buljong och sambal.
Låt såsen koka 3-4 min.
Servera till riset.
Skala och hacka löken.
Skär broccolin i bitar.
Fräs löken i oljan i en kastrull.
Rör i broccoli, tomater med sitt spad, buljong och sambal.
Låt såsen koka 3-4 min.
Servera till riset.
Visningar: 630
Inlagt 2014-03-22 07:13:51
