Receptbeskrivning
Falafel med curry
Ingredienser
för
3 dl kikärter kokta
2 tsk maizenastärkelse
2 msk persilja hackad
2 msk vatten
1 tsk curry
salt
svartpeppar
olivolja
3 dl ris kokt
4 dl grönsaker lättfrästa
2 tsk maizenastärkelse
2 msk persilja hackad
2 msk vatten
1 tsk curry
salt
svartpeppar
olivolja
servera till
4 msk lättyoghurt mild3 dl ris kokt
4 dl grönsaker lättfrästa
30 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Gör så här:
Spola först kikärterna i kallt vatten.
Mixa sedan kikärter, maizena, persilja, vatten och kryddor.
Forma färsen till tre ovala biffar per person. Stek dem i olja i en liten teflonpanna några min på varje sida.
Smaksätt yoghurten med lite salt.
Servera med grönsaksriset till biffarna.
Spola först kikärterna i kallt vatten.
Mixa sedan kikärter, maizena, persilja, vatten och kryddor.
Forma färsen till tre ovala biffar per person. Stek dem i olja i en liten teflonpanna några min på varje sida.
Smaksätt yoghurten med lite salt.
Servera med grönsaksriset till biffarna.
Visningar: 435
Inlagt 2014-03-22 07:35:32
.jpg "Fin vit fisk")