Receptbeskrivning
Kycklingben i tomat- och currysås
Ingredienser
för
1 kg kycklingben
2.5 dl matlagningsgrädde
1 msk kycklingfond
3 msk tomatpuré
2 tsk curry
sallad
6 dl quinoa kokt
2.5 dl matlagningsgrädde
1 msk kycklingfond
3 msk tomatpuré
2 tsk curry
sallad
6 dl quinoa kokt
Beskrivning
Sätt ugnen på 180 grader. Lägg klubborna i en ugnsform, salta lite. Mixa eller vispa ihop alla ingredienser till såsen och häll över kycklingklubborna. Krydda med lite chiliflakes efter smak. Gratinera i ca 50 minuter. Servera med quinoa och sallad.
Recept: Mia Troberg Elonq
Rekvisita: Le Creuset
Näringsinnehåll:
Kalorier: 466 kcal
Kolhydrater: 36 g
Protein: 30 g
Fett: 22 g
Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet
Recept: Mia Troberg Elonq
Rekvisita: Le Creuset
Näringsinnehåll:
Kalorier: 466 kcal
Kolhydrater: 36 g
Protein: 30 g
Fett: 22 g
Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet
Visningar: 476
Inlagt 2014-03-26 05:57:57

