Receptbeskrivning
GI/LCHF Gröt
P D via Tasteline.com
Ingredienser
för
0.5 dl kruskakli kan hittas bland mjölprodukterna
0.5 dl pofiber finns oftast ibland dom glutenfria produkterna
1.5 dl vatten
1 krm salt
1 st ägg
0.5 dl pofiber finns oftast ibland dom glutenfria produkterna
1.5 dl vatten
1 krm salt
1 st ägg
15 min Svårighet: Medel
Beskrivning
1. Lägg i kruskakli, pofiber, salt, psylliumfrön och vatten i en kastrull. Låt koka upp under omrörning tills fröna har börjat att "slemma" lite.
2. Kläck i ägget och rör om tills ägget har stelnat.
3. Häll i mjölken och låt koka ca 1 minut.
Servera gröten direkt som den är eller med bär, frukt eller sylt!
2. Kläck i ägget och rör om tills ägget har stelnat.
3. Häll i mjölken och låt koka ca 1 minut.
Servera gröten direkt som den är eller med bär, frukt eller sylt!
Visningar: 736
Inlagt 2014-04-04 12:13:07
