Receptbeskrivning
Fröknäcke
Ingredienser
för
1 dl linfrön
1 dl skalade sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 msk fiberhusk
0.5 dl kokosfett
2.5 dl hett vatten
flingsalt
1 dl skalade sesamfrön
1 dl solrosfrön
1 msk fiberhusk
0.5 dl kokosfett
2.5 dl hett vatten
Garnering
pumpafrön flingsalt
60 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
Recept för en plåt:
Fröknäcke
Blanda alla torra ingredienser. Häll i kokosfettet i det varma vattnet och låt det smälta. Blanda ihop allt och bred ut på bakplåtspapper. Grädda i 150° C i 60 min. Dela i fyrkanter. Lägg på galler och ligga i ugnen på eftervärmen i ca 60 min.
Recept från www.ceciliafolkesson.se
Fröknäcke
Blanda alla torra ingredienser. Häll i kokosfettet i det varma vattnet och låt det smälta. Blanda ihop allt och bred ut på bakplåtspapper. Grädda i 150° C i 60 min. Dela i fyrkanter. Lägg på galler och ligga i ugnen på eftervärmen i ca 60 min.
Recept från www.ceciliafolkesson.se
Visningar: 139
Inlagt 2014-08-11 10:52:53
