Receptbeskrivning
Spenatomelett
Ingredienser
för
2 st ägg
dl mandelmjölk
1 tsk persilja
1 st salladslök
1 st tomat
1 dl bladspenat
dl mandelmjölk
1 tsk persilja
1 st salladslök
1 st tomat
1 dl bladspenat
15 min Svårighet: Lätt
Beskrivning
*Hetta upp lite olivolja i en stekpanna
*Vispa äggen med mjölken i en skål och krydda
*Tillsätt persilja och salladslök till blandningen. Häll blandningen i pannan och tillaga i några minuter.
*Strö tomat och spenat över blandningen
*Tillaga i ytterligare i 2-3 minuter till omeletten stelnat
*Vispa äggen med mjölken i en skål och krydda
*Tillsätt persilja och salladslök till blandningen. Häll blandningen i pannan och tillaga i några minuter.
*Strö tomat och spenat över blandningen
*Tillaga i ytterligare i 2-3 minuter till omeletten stelnat
Visningar: 470
Inlagt 2014-08-11 17:27:07
