Receptbeskrivning
Hälsokex
Ingredienser
för
2 dl linfrön
0.5 dl sesamfrön
0.5 dl pumpafrön
0.5 dl solrosfrön
2 tsk flingsalt
2 tsk timjan, torkad
3 dl vatten
0.5 dl sesamfrön
0.5 dl pumpafrön
0.5 dl solrosfrön
2 tsk flingsalt
2 tsk timjan, torkad
3 dl vatten
0 min Svårighet: Medel
Beskrivning
1 Blanda alla frön, saltet och timjan och häll sist i vattnet.
2 Rör om.
3 Låt stå och svälla i cirka 30 minuter. Rör om då och då.
4 Sätt ungen på 70 grader.
5 Bre ut smeten på smörpapper på en plåt. Grädda i ugnen i 10 timmar.
2 Rör om.
3 Låt stå och svälla i cirka 30 minuter. Rör om då och då.
4 Sätt ungen på 70 grader.
5 Bre ut smeten på smörpapper på en plåt. Grädda i ugnen i 10 timmar.
Visningar: 732
Inlagt 2012-04-03 21:26:36
.jpg "Bondomelett")