Receptbeskrivning
Rökig kyckling allt i ett rökig kyckling allt-i-ett
Ingredienser
för
1 kyckling
2 msk olivolja
1 msk majsolja
2 tsk liquid smoke
1 tsk salt
2 tsk paprikapulver, starkt
6 potatis, medelstora
2 morötter
1 broccoli, stånd
1 blomkål, huvud
1 rödlök
2 msk olivolja
1 tsk salt
1 dl oliver, svarta, gärna cerigna
1 burk matyoghurt, 10%, ev smaksatt med lite pressad
2 msk olivolja
1 msk majsolja
2 tsk liquid smoke
1 tsk salt
2 tsk paprikapulver, starkt
6 potatis, medelstora
2 morötter
1 broccoli, stånd
1 blomkål, huvud
1 rödlök
2 msk olivolja
1 tsk salt
1 dl oliver, svarta, gärna cerigna
1 burk matyoghurt, 10%, ev smaksatt med lite pressad
0 min Svårighet: Medel
Beskrivning
Rökig kyckling allt-i-ett
Â
1. Skölj kycklingen och torka med hushållspapper. Dela kycklingen i delar. Dela den först på mitten, uppifrån och ner. Skär sedan loss lårbenet och dela det i lår och ben. Skär till sist bort vingarna och dela bröstet i två delar.
2. Blanda olja och ev liquid smoke i en liten skål och pensla kycklingen på både ut- och insidan. Salta och avsluta med att strö ett jämnt lager paprikapulver över kycklingen.
3. Olja en långpanna eller form lätt och lägg i kycklingdelarna.
4. Skölj och tvätta potatisen. Dela den i klyftor. Skala och skär morötterna i tjocka skivor. Skölj broccoli och blomkål. Dela dem i mindre buketter. Skala och klyfta löken. Blanda grönsakerna med olja och salt i en bunke.
5. Fördela grönsakerna runt kycklingen. Strö över oliverna och stek mitt i ugnen i 30-40 min i 225 grader. Prova med en sticka, så nära lårbenet som möjligt, att köttsaften är klar och genomskinlig. Servera genast med yoghurt, ev smaksatt med pressad vitlök och salt.
Â
1. Skölj kycklingen och torka med hushållspapper. Dela kycklingen i delar. Dela den först på mitten, uppifrån och ner. Skär sedan loss lårbenet och dela det i lår och ben. Skär till sist bort vingarna och dela bröstet i två delar.
2. Blanda olja och ev liquid smoke i en liten skål och pensla kycklingen på både ut- och insidan. Salta och avsluta med att strö ett jämnt lager paprikapulver över kycklingen.
3. Olja en långpanna eller form lätt och lägg i kycklingdelarna.
4. Skölj och tvätta potatisen. Dela den i klyftor. Skala och skär morötterna i tjocka skivor. Skölj broccoli och blomkål. Dela dem i mindre buketter. Skala och klyfta löken. Blanda grönsakerna med olja och salt i en bunke.
5. Fördela grönsakerna runt kycklingen. Strö över oliverna och stek mitt i ugnen i 30-40 min i 225 grader. Prova med en sticka, så nära lårbenet som möjligt, att köttsaften är klar och genomskinlig. Servera genast med yoghurt, ev smaksatt med pressad vitlök och salt.
Visningar: 656
Inlagt 2015-11-25 00:03:37
