Lchf het indisk kycklingsoppa

Riv ingefära, skala och skär moroten i tunna slantar. Finhacka löken. Skala äpplet och skär i småbitar. Kärna ur chilin och finhacka. Bryn ingefära, chili, kycklingbitar och lök i smör, det ska inte få någon färg. Tillsätt morötter och äpple. Pudra över curry . Häll i vatten och buljongtärningar och koka i 5 minuter. Skumma av. Lägg i kanelstången och häll i grädden. Låt allt koka i 5 minuter. Smaka av med salt och vitpeppar och garam masala. Ta bort kanelstången. Garnera med färsk koriander och servera eventuellt med en klick creme fraîche.

* Garam Masala krydda:

1 tsk spiskummin
1 tsk koriander
1 tsk kardemumma
1 tsk gurkmeja
1 tsk ingefära
1 tsk paprikapulver
0,5 tsk chilipulver.