Receptbeskrivning

Enchiladas med kyckling och tortillabröd

Ingredienser för
2 gula lökar
1 paprika
1 paprika
1 paprika
1 zucchini
4 kycklingfiléer
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm kajennpeppar
1 tomater
1 vitlöksklyftor
salladsblad
tortillabröd


  30 min
 SvÃ¥righet: Medel
Beskrivning

Skala och skiva löken. Skölj, kärna ur och tärna paprikorna. Skölj och strimla zucchinin. Strimla kycklingfiléerna.
Hetta upp hälften av oljan i en stekpanna. Bryn kycklingen ca 2 minuter. Lägg över kycklingen i en gryta.
Fräs grönsakerna i resten av oljan i stekpannan ca 5 minuter. Lägg grönsakerna i grytan. Krydda med salt och peppar. Häll över krossade tomater, pressad vitlök och låt puttra några minuter.
Lägg salladsblad på Tortillabröd och fördela kycklingröran över. Vik ihop bröden. Linda gärna lite folie runt nedre delen av enchiladan.

Visningar: 588
Inlagt 2012-04-29 21:35:03