Receptbeskrivning
Ingredienser för


  30 min
 Svårighet: Lätt
Beskrivning
Pasta Alfredo med kyckling är en snabblagad maträtt
som passar de flesta oavsett om detär vardag eller
du har gäster, Beräkna 20 minuters tillagning.
Receptet hittade jag i vv-appen men lagt till gröna
ärtor som jag gillar.

4 portioner ä 8 sp/st

Ingredienser

600 gr kycklingfilé (0)

200 gr okokt pasta, t.ex. tagliatelle (20)
1 dl pastavatten

3 tsk flytande margarin (3)

1 st gul lök (0)

2 klyftor vitlök (0)

2, 5 dl matlagningsgrädde 4 % (4)
ist buljongtärning, kyckling

70 gr färsk bladspenat

1 dl riven parmesan (5)

1 dl gröna ärtor

Några blad färsk basilika

Instruktioner

Koka pasta enligt förpackningen. Häll av
pastavattnet, men spara lite vid sidan av.

Hacka lök och vitlök, fräs glansig i margarin.

1. Strimla kyckling och lägg i grytan med lök. Bryn,
Salta och peppra.

2. Tillsätt grädde och buljongtärning. Låt det puttra.
3. Blanda i pastan i kycklingsåsen och späd med
pastavattnet.

4. Rör i spenat och riven parmesan och blanda runt.
Tillsätt gröna ärtor om du gillar det. Krydda med
svartpeppar och servera med en tomatsallad.

Fler recept och förslag på19-sp-dagar (1 ggr/v) finns
på Instagramzhjoweight

Visningar: 11
Inlagt 2019-11-17 09:56:29