Receptbeskrivning
Pasta Alfredo
Ingredienser
för
Beskrivning
Pasta Alfredo med kyckling är en snabblagad maträtt
som passar de flesta oavsett om detär vardag eller
du har gäster, Beräkna 20 minuters tillagning.
Receptet hittade jag i vv-appen men lagt till gröna
ärtor som jag gillar.
4 portioner ä 8 sp/st
Ingredienser
600 gr kycklingfilé (0)
200 gr okokt pasta, t.ex. tagliatelle (20)
1 dl pastavatten
3 tsk flytande margarin (3)
1 st gul lök (0)
2 klyftor vitlök (0)
2, 5 dl matlagningsgrädde 4 % (4)
ist buljongtärning, kyckling
70 gr färsk bladspenat
1 dl riven parmesan (5)
1 dl gröna ärtor
Några blad färsk basilika
Instruktioner
Koka pasta enligt förpackningen. Häll av
pastavattnet, men spara lite vid sidan av.
Hacka lök och vitlök, fräs glansig i margarin.
1. Strimla kyckling och lägg i grytan med lök. Bryn,
Salta och peppra.
2. Tillsätt grädde och buljongtärning. Låt det puttra.
3. Blanda i pastan i kycklingsåsen och späd med
pastavattnet.
4. Rör i spenat och riven parmesan och blanda runt.
Tillsätt gröna ärtor om du gillar det. Krydda med
svartpeppar och servera med en tomatsallad.
Fler recept och förslag på19-sp-dagar (1 ggr/v) finns
på Instagramzhjoweight
som passar de flesta oavsett om detär vardag eller
du har gäster, Beräkna 20 minuters tillagning.
Receptet hittade jag i vv-appen men lagt till gröna
ärtor som jag gillar.
4 portioner ä 8 sp/st
Ingredienser
600 gr kycklingfilé (0)
200 gr okokt pasta, t.ex. tagliatelle (20)
1 dl pastavatten
3 tsk flytande margarin (3)
1 st gul lök (0)
2 klyftor vitlök (0)
2, 5 dl matlagningsgrädde 4 % (4)
ist buljongtärning, kyckling
70 gr färsk bladspenat
1 dl riven parmesan (5)
1 dl gröna ärtor
Några blad färsk basilika
Instruktioner
Koka pasta enligt förpackningen. Häll av
pastavattnet, men spara lite vid sidan av.
Hacka lök och vitlök, fräs glansig i margarin.
1. Strimla kyckling och lägg i grytan med lök. Bryn,
Salta och peppra.
2. Tillsätt grädde och buljongtärning. Låt det puttra.
3. Blanda i pastan i kycklingsåsen och späd med
pastavattnet.
4. Rör i spenat och riven parmesan och blanda runt.
Tillsätt gröna ärtor om du gillar det. Krydda med
svartpeppar och servera med en tomatsallad.
Fler recept och förslag på19-sp-dagar (1 ggr/v) finns
på Instagramzhjoweight
Visningar: 261
Inlagt 2019-11-17 08:56:29