Receptbeskrivning

Lars Frölander soppa

Ingredienser för


  30 min
 SvÃ¥righet: Lätt
Beskrivning
ca 3 portioner

250 g broccoli (1 stånd)

115 g färsk spenat

2 msk olivolja

grönsaksbuljong (utan jäst och socker) eller 1 grönsaksbuljongtärning

6 dl vatten

2 mogna avokados

salt (Himalaya)

lite färsk timjan (vår egen tillsats)

Gör så här:

Koka broccolibuketterna (kasta stjälkarna) mjuka i lättsaltat vatten. Häll av vattnet för en mildare broccolismak i soppan.

Koka upp buljongen i 6 dl vatten. (Fräs spenaten i oljan). Mixa samtliga ingredienser till en slät soppa. Smaka av, eventuellt kan lite vinäger eller citron vara gott att tillsätta. Ät soppan ljummen eller sval

Visningar: 499
Inlagt 2020-12-21 15:52:01