Receptbeskrivning

Mangosmoothie

Ingredienser för
4 dl lättyoghurt, mild naturell (0,5 %)
150 g mangotärningar, frysta
2 msk citron, pressad
1 msk honung, flytande
2 krm ingefära, mald


  0 min
 Svårighet: Medel
Beskrivning
1. Häll yoghurten i en hög kanna. Tillsätt den frysta mangon, citronsaft, honung och ingefära. Mixa till en fluffig smoothie med mixerstav. 2. Häll upp i glas och garnera med myntakvistar. Ca 180 kcal per glas, 1 g fett,8 g protein, 32 g kolhydrater

Visningar: 120
Inlagt 2012-06-18 23:47:50