Snabba frukostfrallor

ca 12 st

4 dl vetemjöl
1 dl grahamsmjöl eller grovt rågmjöl
1 msk bakpulver
1/2 tsk salt
2 msk sirap, honung eller socker
3 dl filmjölk

Pensling:
1 ägg
vallmofrön

Blanda de båda mjölsorterna, bakpulver och salt i en bunke. Rör i sirap och filmjölk. Arbeta ihop till en deg. Forma bullar och lägg på bakpappersklädd plåt. Pensla bullarna med lätt uppvispat ägg och strö på vallmofrön. Grädda i 200 grader, 10-15 min. Låt dom svalna övertäckta på galler.