Receptbeskrivning
Tastelines lätta smulpaj
Ingredienser
för
2 dl havregryn
5 msk socker
2 msk ströbröd
50 g smör
4 st äpple(n)
2 tsk kanel
0.5 dl vatten
5 msk socker
2 msk ströbröd
50 g smör
4 st äpple(n)
2 tsk kanel
0.5 dl vatten
15 min Svårighet: Medel
Beskrivning
Receptet är för 4 personer:
1. Sätt ugnen på 225 grader. Blanda ihop gryn, socker och smör till en deg.
2. Skala och klyfta äpplena
3. Smörj en ugnsfast form med lite smör och bröa formen med ströbröd.
4. Lägg äppelklyftorna i formen, häll i en skvätt vatten och strö över kanel, 4 tsk socker.
5. Strö över smuldegen och grädda i ugn ca 25-30 minuter.
Näringsinnehåll per portion:
Kalorier 266
Protein 2,7 g
Fett 11 g
Kolhydrater 38 g
Fibrer 2,6 g
C-vitamin 7 mg
1. Sätt ugnen på 225 grader. Blanda ihop gryn, socker och smör till en deg.
2. Skala och klyfta äpplena
3. Smörj en ugnsfast form med lite smör och bröa formen med ströbröd.
4. Lägg äppelklyftorna i formen, häll i en skvätt vatten och strö över kanel, 4 tsk socker.
5. Strö över smuldegen och grädda i ugn ca 25-30 minuter.
Näringsinnehåll per portion:
Kalorier 266
Protein 2,7 g
Fett 11 g
Kolhydrater 38 g
Fibrer 2,6 g
C-vitamin 7 mg
Visningar: 673
Inlagt 2012-07-23 19:35:59
